Pewnie nie raz zastanawiałeś się jak zmienić swoje życie, aby było bardziej szczęśliwe, radosne i pełne obfitości? Otóż zmiana, czym ona właściwie jest? Dobre pytanie, a oto i odpowiedź. Zmiana jest czymś co zachodzi cały czas, permanentnie, nawet teraz, gdy czytasz ten tekst na świecie zmieniło się wiele rzeczy, w Twoim otoczeniu również jak i Ty sam się zmieniłeś. Dzięki temu możemy doświadczać i poznawać coraz to innych rzeczy, każdego dnia odkrywać coś nowego. Choć czasami chcielibyśmy, żeby zostało tak jak jest i nic się nie zmieniało, bo lubimy i przyzwyczailiśmy się do świata takim jaki jest, ludzi oraz rzeczy w naszym otoczeniu. Ale po pewnym czasie raczej by się nam znudził taki statyczny świat i stwierdzilibyśmy, że jednak czas na zmianę. Już nie wspomnę nawet jak wiele razy można usłyszeć z ust kobiet: \”lubię być zaskakiwana\” oraz: \”rozpadł się nasz związek, bo wkradła się do niego nuda\”. Jednakowoż sprawy relacji na razie zostawię, poświecę im osobny temat.
\”Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów”
Albert Einstein
Zmiana jest jedynym pewnikiem w Twoim życiu.
Wiele razy z pewnością chciałeś coś zmienić w swoim życiu, być może była to zmiana sposobu ubierania, spędzania czasu, zmiana jakiegoś zachowania, diety na taką którą będzie lepiej Ci służyć i będzie bardziej odpowiednia dla Ciebie, może chciałeś skutecznie rzucić paleni, a może też chciałeś coś dodać do swojego życia, jak np. chodzenie na siłownie, lecz zawsze gdzieś Ci to umykało. Z badań i doświadczenia wiemy, że zmiana nie przychodzi tak łatwo jak byś tego oczekiwał, ale znacznie częściej zaprzyjaźniamy się z Penem który się nazywa Od Jutra. Dlaczego tak się dzieje, dlaczego nie wychodzi zmiana nawyków, dlaczego tak trudno wytrwać w postanowieniach? Odpowiedzi może być wiele i na pewno każda odpowiedź będzie bardzo pomocna do przeprowadzenia zmiany jaką chcesz ujrzeć w swoim życiu.
Jak zmienić swoje życie?
Chcę Ci dzisiaj dać narzędzie, które jest fundamentem w procesie dokonywania zmiany, choć jeśli dobrze je zastosujesz to nie będziesz miał do czynienia z procesem, zmiana po prostu się wydarzy, w jednej chwili, poprzez Ciebie w Tobie. Narzędziem tym jest zadanie sobie kilku pytać i szczere odpowiedzenie na nie, pytaniami tymi są:
- W jaki sposób ta rzecz, ta czynność mi służy, jakie czerpie z niej korzyści?
- Jakie czerpie korzyści utrzymując tą czynność w moim życiu?
- Jaka najstraszniejsza rzecz się wydarzy jeżeli przestanę to robić?
Najważniejsze jest pierwsze pytanie, gdyż w swoim życiu robisz rzeczy do których jesteś zmotywowany, które w jakiś sposób Ci służą, inaczej byś tego nie robił tylko zajął się czymś innym. Motywacje mogą być różne, pozytywne lub negatywne. Pozytywne, jeżeli robisz coś co Ci służy i raczej tego nie chcesz zmieniać, negatywne zaś, gdy robisz coś co Ci nie służy, ale z jakichś powodów nadal to robisz i tutaj jest ukryta cała moc tego pytania, mianowicie odnalezienie tych powodów, tych przekonań, które Ci nie służą a nadal są obecne w Twoim życiu. Po zadaniu tych pytać powinieneś dostać odpowiedz co motywuje Cie do robienia określonej rzeczy lub jakiegoś zachowania i nie zdziw się, że po głębszej analizie tych powodów, tego przekonania może ono wydać Ci się kompletnie bezsensowne i irracjonalne, wiec dlaczego miałbyś je nadal utrzymywać?
Pamiętaj, to co sobie uświadamiasz, to też kontrolujesz, to czego sobie nie uświadamiasz, kontroluje Ciebie. Zastosuj więc to narzędzie w swoim życiu i zobacz co się wydarzy. Podziel się swoimi spostrzeżeniami w komentarzach.